こんな方にお勧め

 

こんな方にお勧めいたします
ダイエットが継続できない・・・
1人では運動を続けることができない・・・
ぽっこりと出た下腹部・脇腹が気になる・・・
自己流ではなく専門家の指導をしっかりと受けたい!
効果を感じながら楽しく運動をしたい!
パーソナル〈個別)指導だからできる!
一人一人、身体も違えば、悩みも様々です。
当センターでは、専門知識を持ったパーソナルトレーナーと一緒に、効率的にトレーニングすることで、確実に効果が出てきます。
 

 

 

佐久平・上田施設ではこのような方達がご利用されています。

 

<パーソナルコンディショニングセンター>~ご利用者のカラダの変化20~
変化1) 60代女性(変形性股関節症):10ヶ月でズボンのサイズが2サイズダウン。柔軟性が出てきて、足がつらなくなった。
変化2) 70代女性(膝外側半月板損傷):かがんでいた姿勢が改善され、膝の痛みもなくなった。
変化3) 50代女性:股関節の使い方がわかり、馬術での姿勢がよくなった。
変化4) 50代女性(腰椎すべり症):骨盤、股関節の使い方を教わってから、脚のしびれが改善されてきた。
変化5) 50代女性:姿勢が改善されて、体調が悪く、めいる日がなくなってきた。
変化6) 40代女性(臼蓋形成不全症):階段昇降の時の股関節痛がなくなった。
変化7) 40代女性(膝蓋骨亜脱臼症候群):膝を痛めてから歩き方が変わってしまったが、トレーニングを始めて普通に歩けるようになった。
変化8) 40代女性(股関インピンジメント症候群):背骨の側わんが改善されて、体のバランスがよくなった。
変化9) 60代女性:胸回りが軟らかくなり、呼吸が深くなって疲れにくくなった。
変化10) 30代女性:5ヶ月間で体重10kg減少、ジョギングが出来るようになった。
変化11) 40代男性:股関節、体幹部が使えるようになりゴルフのスコアが伸びた。
変化12) 60代女性:変形性股関節症。膝痛・腰痛緩和し階段が登れるようになった。
変化13) 70代女性(変形性股関節症):左足に体重がうまくのらなかったが、両脚でしっかり歩けるようになった。
変化14) 50代女性:7ヶ月間で体重6kg減少、6ヶ月間でウェスト6cmダウン。
変化15) 40代女性:3ヶ月間で柔軟性が12cm向上。
変化16) 50代女性:(右膝変形性膝関節症)3ヶ月で体重7kg減少。2ヶ月でウエスト7cmダウン。歩行が安定してきた。
変化17) 40代女性:トレーニングを始めて体幹部が安定し、柔軟性も向上した。ゴルフスイングやスキーの動作が安定してきた。
変化18) 60代女性:両変形性膝関節症。2ヶ月間で体重4kg減少。膝の痛みが改善されてきた。
変化19) 40代女性:以前は疲れてくると肩コリや、股関節・膝の張りがでてきたが、トレーニングを始めてから疲れにくくなり、肩こりが減ってきた。
変化20) 70代男性:トレーニングを始めてから下肢の筋力がつき、歩行が安定してきた。
※2011年2月時点での変化となります。詳細はスタッフまで、お気軽にお問い合わせください。