「転倒・骨折予防」運動教室

転倒・骨折予防を目的に運動教室を開催しております!
どなたでも参加可能ですので気軽にご参加ください。
 

*教室の流れ(計40分)
  血圧・体重測定 ⇒ 準備体操 ⇒ 転倒・骨折予防トレーニング ⇒ 個々に合わせた個別トレーニング ⇒ 整理体操

*参加料金
 年会費:3,240円(保険代、管理費、雑費)
 月会費:5,400円(1回あたり650円程度)

*開催日

 月曜日  8:30~
 火曜日  8:00~ 8:45~
 木曜日  8:00~ 8:45~ 15:30~
 金曜日  15:30~

*担当​
 依田 彰子(健康運動指導士) 月・金
 宇治 春菜(健康運動指導士) 火・木

*申し込み方法
 お電話にて申し込みください。
 TEL:0267-66-7565(佐久平パーソナルコンディショニングセンター)