インフォメーション

2014年4月~2014年6月
健康づくり、身体づくりに必要な正しい知識や運動方法をご紹介いたします。講座内容に限らず初めて参加される方が対象となります。
4月セミナー:4月7日(月)13:30~14:10
『正しいダイエット方法とは?』
5月セミナー:5月12日(月)13:30~14:10
『正しい姿勢づくりの簡単エクササイズ』
6月セミナー:6月2日(月)13:30~14:10
『正しい下半身の引き締め方とは』