マーブルピックアップ-足趾トレーニング



【目的】
 1:足趾機能改善
 2:固有受容器への刺激

【方法】
 1:座位になり、広げたおはじきを足趾でつかみ移動させる
 
【ポイント】
 1:足底に張り付かせるのではなく、足趾でつかむように行う
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