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病名・疾患名・一覧
部位別に解説しています。
足・足指
1 足部アーチ障害
2 アキレス腱周囲炎
3 外脛骨障害
4 外反母趾
5 距骨下関節不安定症
6 踵骨骨折
7 前足根管症候群
8 足底筋膜炎
9 足関節捻挫
10 足根洞症候群
11 二分靭帯損傷
12 腓骨筋腱・脱臼
13 変形性足関節症
14 リスフラン靭帯損傷
15 有痛性三角骨
16 踵骨骨端症(セバー病)
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その他
足底筋膜炎 そくていきんまくえん 印刷用ページ
足の裏の筋肉が痛い!
ジャンプやランニングの時、着地時にかかとの近くに痛みが出る!
足の裏側にある足底筋膜という膜があり、衝撃を吸収するバネの役目をしています。
運動や仕事などで足を使い過ぎると、この部分に炎症を起こして痛みがでます。
足のアーチが低すぎたり(偏平足)、高すぎたり(凹足)することも原因の1つと考えられています。
単純レントゲン撮影の他に超音波検査(エコー検査)を行い、患部の状態を精密に診断します。
投薬・物理療法 患部の炎症を抑える
テーピング・運動療法 筋肉の働きを助けたり、制限する
足部全体の筋機能を向上させる
靴のチェックなど 環境因子のチェック
パフォーマンス指導 歩行やスポーツ動作、靴のチェック
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