ご自身で感じられるカラダの状態。これは様々な体力要素を含む状態のことを指します。
(例えば、筋肉は硬い、利器が入りにくいなどの様々な感じ方です)

コンディショニングは、最善のコンディションを整えることを目的とした方法です。
関節や筋肉に対するストレッチングやエクササイズなどを通して、身体機能をピークの状態に高めます。

AR-Ex パーソナルコンディショニングセンター(PCC)は、医療法第42条に基づく疾患予防のための運動療法施設です。AR-Ex メディカルグループの医師陣と連携し、最新の医学知識とスポーツ医学の理論に根差したコンディショニング指導を行い、あなたが最良のパフォーマンスを発揮できるように身体機能の改善・向上を支援します。