岡部 おかべ 宏行 ひろゆき

ランナーの怪我を減らして、楽しく走ることができる様にランニングによる怪我を「予防」していきたいです。
ランナーのケガの多くは痛みを繰り返し完治することが難しく、痛みと付き合いながら走っている人多いです。それはランニングを競技として行っている選手から市民ランナー方までレベルは違っても同じ悩みです。
それがランニングを楽しむことにつながると考えています。

今までランニング傷害の治療で一番悩んだのは「ぬけぬけ病」と呼ばれる症状です。動作特異性局所ジストニアとも呼ばれています。症状は「真っすぐ足を前に出したいのに出せない」「足が無意識に内側に引っ張られてしまう」など自分の意思と関係ない動きが起きてしまいます。
ぬけぬけ病の原因や治療についてはわかっていないことが多く、正直今でも悩んでいます。ぬけぬけ病を発症する方の多くが症状がでる前に怪我をしていることが多いです。怪我をしっかり治さないで走ってしまったり怪我をかばう動きを繰り返すことで、誤った学習されて脳・神経が筋肉を動かす指令に誤作動を起こしてしまいます。
ぬけぬけ病を治しことは難しいですが、発症しない様にしっかりと怪我をしたら治すことが必要です。そのために怪我をしたランナーの治療ではランニングフォームも含めて改善していくことが大切です。

ランニング傷害の原因には練習強度・走る距離・シューズなど様々な原因があります。その中の1つの「ランニングフォーム」に注目しています。ランニングフォームは一人一人違いますが、特定の組織に負担のかかる動きは共通しています。また同じ人でも左右で着地の方法や着地の時の衝撃の吸収の仕方などに違いがあり、その様な左右差が痛みの原因になります。
着地時の股関節や体幹の数度の角度の違いが痛みの原因になっていることもあります。痛みの原因を根本的に治そうとすると、その様な小さな動きの差や違いに着目する必要があります。その様な評価から改善までできるとレーナを目指しています。