佐久平通信
簡単なトレーニングやストレッチを紹介します。
冷房で硬くなった背中と肩を楽にしましょう！
2018/08/31
背中を柔らかく、お腹を引き締めましょう！②
2018/07/27
背中を柔らかく、お腹を引き締めましょう！
2018/06/20
きれいな姿勢・背中を作りましょう！
2018/05/30
肩こり・首の張りを解消、きれいな姿勢を保ちましょう！
2018/01/23
