外側上顆炎とは？

症状

• タオルを絞った時
• 蛇口や瓶の蓋の開け閉めの時
• ものを持ち上げる時
• フライパンを使うなどの家事動作

などの指や手首に負担がかかった時に痛みがでます。

画像

外側上顆炎は筋腱付着部障害のため骨に異常がみられることはほとんどありません。
しかし、変形など他の疾患と区別するためにも画像検査は必須です。

治療

保存療法

治療の第一選択です。薬(内服、注射など)や理学療法を行い、痛みがあるときは安静にして、症状が落ち着くまでは使いすぎないようにします。

診療

痛みに応じて内服薬や湿布で炎症を抑え、痛みの改善を図ります。
痛みが強い場合、ステロイド注射を行うことがあります。
ステロイド注射で炎症を抑えることで、痛みが改善することが多いですが、痛みが再発することも少なくありません。
何度もステロイド注射を行うと組織が脆くなってしまうため、生理食塩水を使ったハイドロリリースも併用していきます。
ハイドロリリースをすることで筋肉の緊張を緩和させ、痛みの改善に繋げます。

リハビリテーション

筋肉の緊張の緩和を目的にストレッチを行います。場合によってはトレーニングを行い筋力強化を図ります。また、必要に応じて負担のかかっている筋肉にサポーターを実施します。

装具（サポーター）

※経過が長期であったり、痛みがなかなか減らない場合は 体外衝撃波治療 という特殊な治療を選択することもあります。

外側上顆炎に適応する運動