3ヶ月に1回、パーソナルコンディショニングセンターが発行しているジャーナルを掲載しています。
今回はウォーキングやランニングなどの有酸素運動の効果についての内容となっております。
体脂肪燃焼したい方、体重を減らしたいと思っている方は、ぜひご一読ください。

体験・お問い合わせ

パーソナルコンディショニングセンターでは、それぞれのお悩みに合わせたトレーニング指導を行っています。
体験のお問い合わせは  こちら ！

佐久平パーソナルコンディショニングセンター
長野県佐久市岩村田1311-7
TEL　 0267-66-7565
LINE　 友だち追加