上田整形外科内科とBCFの活動を見学してきました!

2022年6月1日に、上田整形外科内科と株式会社BCFの活動一部の見学に行きました。主な目的としては、高齢者社会に対する予防医学・健康寿命を延ばすような活動の見学に行きました。
まずはBCFに市から要請があり行う、地域リハビリの見学に行きました。65歳以上が対象の体操教室です。椅子を使用したり、マットを利用したストレッチを中心とした体操と、グループで行う脳トレーニングになる体操などを行っていました。
その次は、上田整形外科内科のPCCで行っている「関節教室」の見学をしました。内容は転倒予防や筋肉維持・アップなどをしたい高齢者に向けて健康増進の体操教室です。各関節についての機能解剖や疾患・手術についての知識をつけつつ、それに伴う予防改善のトレーニングを身につけ自分の身体は自分で守れる意識を構築し、それを地域に拡げていくために行っています。
その後は上田整形外科内科で保険で行っている、「消炎教室」の見学に行きました。この教室はリハビリ150日を経過しても、疼痛残存したり、機能改善が必要な患者様に対して行っている教室で、トレーナーは消炎処置を中心に行った運動指導をしています。患者様の状態や、疼痛に応じてメニューを組み、実施しています。

今回の研修を通して、上田整形外科内科やBCFは地域に根付いた健康事業を行っていることが分かりました。
このことを今後の活動に活かしていこうと思います。

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