肩腱板断裂について

筋肉には アウターマッスル と インナーマッスル があります。
肩にある筋肉のうち４つの インナーマッスル のことを腱板といいます。
腱板は 肩関節を安定させて動かす役割 があります。
この 腱板が傷ついてしまうこと を 腱板断裂 と呼びます。

加齢や外傷により発症することが多いです。
他にも肩周りの 筋肉の硬さ 、 筋力のアンバランス 、猫背などの 姿勢の悪さ が発症の原因になることもあります。

主な症状は 肩を動かした際の痛み です。症状が強いときは 夜間の痛みで眠れない こともあります。
しかし腱板断裂を起こしている人でも 症状がない人 もいます。

レントゲンやMRI、超音波画像による診断が一般的です。最近では超音波画像診断装置の発展により、低コストかつ低侵襲で患者様の負担を最小限にした診断が可能になってきました。

注射や内服により痛みの軽減 を図ります。 痛みが強いときは日常生活でも肩に負担のかからないように動作指導 を行います。 痛みが落ち着いて きたら、 肩周りの筋肉の柔軟性 や 筋力向上 を目的にリハビリを行っていきます。

安静時痛・夜間痛・熱感などがある場合、運動は避けましょう。