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腰
腰を丸めると痛い
こんな症状はありませんか?
前かがみになったときや、靴下を履く動作で腰に痛みが走ることはありませんか?
このタイプの痛みは、腰の前屈動作に関わる椎間板や神経への負担が原因となっていることが多いです。
- 前屈みになると腰の中央〜下の方が痛む
- 床の物を取るときに痛みが出る
- 朝起きて体を丸めると痛い
- 座った姿勢から前に倒すと違和感が強い
この症状が考えられる主な原因
腰を丸める動作では、椎間板に強い圧力がかかります。
- 椎間板の変性・膨隆:前屈で内部圧が上昇
- 腰椎椎間板ヘルニア:神経刺激により痛みが出現
- 筋・筋膜性腰痛:体幹支持力の低下による過負荷
症状に関連する疾患
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰椎椎間板症
- 筋筋膜性腰痛症
その腰の痛み、我慢しないでください
腰の痛みやしびれは、「年齢のせい」「疲れのせい」で片付けられがちですが、
放置すると神経症状の慢性化や、日常生活の制限につながる可能性があります。
症状の出方には必ず理由があります。
正確な評価と適切な治療を早期に行うことが、将来の腰の健康を守る最短ルートです。
少しでも気になる症状があれば、お早めに医療機関へご相談ください。