食べ過ぎ・飲み過ぎてしまう方、必見！食生活のアドバイス

3ヶ月に1回、パーソナルコンディショニングセンターが発行しているジャーナルを掲載しています。
今回は年末年始につい食べすぎや飲みすぎてしまう方に必見の内容となっております。
ぜひご一読ください。

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上田パーソナルコンディショニングセンター
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