このような疾患でお困りではありませんか？

変形性膝関節症や変形性股関節症で、関節に負担をかけないよう医師に運動を勧められたがやり方がわからない…脊柱管狭窄症だが日々のウォーキングをやめたくない…腰椎分離症だが、スポーツで痛みが再発しないようにしたい…

姿勢・動作から痛みの原因をつきとめる

上記の疾患だけでなく、慢性的な肩こりや腰痛などで困っており、改善方法がわからない、という方はいらっしゃいませんか？もしかするとその痛み、日常生活で椅子に座っているときの姿勢や、椅子から立ち上がるときの動作が原因かもしれません。日常生活動作からスポーツ競技動作まで、自分では気が付かない体のクセやゆがみを分析し、痛みの解消につなげます。

痛みの改善が期待できるコンディショニングの内容

体験案内

当施設ではカウンセリング（的・お悩み・要望などの聴取）をもとに、パーソナルトレーニングを30分3,300円で体験していただきます。
体験をご希望の方は、以下のお問い合わせよりお電話もしくはLINEをお願いいたします。

お問い合わせ

上田パーソナルコンディショニングセンター
TEL　 0268-75-7528
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