歩数と早歩きの意識で病気予防

3ヶ月に1回、パーソナルコンディショニングセンターが発行しているジャーナルを掲載しています。
1日の歩数と早歩きを意識することで、病気の予防になるという内容となっております。
高血圧や糖尿病などの内科疾患を予防・改善したいと思っている方は、ぜひご一読ください。

体験・お問い合わせ

パーソナルコンディショニングセンターでは、それぞれのお悩みに合わせたトレーニング指導を行っています。
内容に関するお問い合わせ、体験のお申込みは こちら ！

上田パーソナルコンディショニングセンター
TEL　 0268-75-7528
LINE　 友だち追加