足関節外側靭帯損傷に関して（受傷起点、症状、診断など）こちらをご参照ください。
→　 足関節捻挫

受傷から時間経過に応じた分類

・急性期（受傷して0日〜14日）

・亜急性期（受傷して14日〜）

・慢性期（受傷して３ヶ月〜）

外側靭帯損傷の重症度分類

グレードⅠ：前距腓靭帯の部分断裂

グレードⅡ：前距腓靭帯単独損傷

グレードⅢ：前距腓靭帯＋踵腓靭帯損傷

重症度分類に関しては諸説があり、当法人では上記を参考に診察を行なっています。

治療方法は？

受傷してからの時間経過、重症度に応じた治療方針を当院で行なっております。

 

〈初めて受傷した場合の治療方針〉

（何回か捻挫を繰り返している方は該当しない場合があります。）
 

◆急性期
受傷直後はRICE処置（Rest安静、Iceアイス、Compression圧迫、Elevation挙上）を行い、物理療法を使用し消炎鎮痛を行います。
程度に応じて、厚めの包帯（弾性包帯）・取り外しのできるギプス固定（シーネ）を行います。
 

◆亜急性期
日常生活・スポーツ復帰に向けてリハビリテーションを行なっていきます。
 

◆慢性期
再発を防ぐようにリハビリテーションを行なっていきます。
捻挫が頻回に発生する場合、経過によっては手術を行う場合もあります。
 

〈重症度に応じた治療方針〉

◆GradeⅠ
RICE処置・テーピング・弾性包帯による固定を行います。
 

◆GradeⅡ・Ⅲ
取り外しのできるギプス固定を行い、固定期間は経過により異なります。
松葉杖を使用し荷重量をコントロールします。
その後、装具を使用して日常生活・スポーツへの復帰を目指します。
実際の診療は、発症時期と重症度の両面を考慮してケースバイケースで決めています。

 

足関節外側靭帯損傷に対する物理療法

・干渉波

・Hi-volt（高電圧電流治療）

・マイクロカレント（微弱電流治療）

・EMS（電気筋肉刺激療法）

・TENS（経皮的末梢神経電気刺激法）

・超音波療法

上記を症状、受傷してからの時間経過、重症度に合わせて使用します。

運動療法・アスレティックリハビリテーション

日常生活やスポーツへの復帰、再発防止を目的に運動療法を実施します。

・荷重トレーニング
・チューブトレーニング
・バランストレーニング
・各スポーツ動作指導（スクワット、ランジ、ダッシュなど）

上記を実施していきます。

 　　　　　〜チューブトレーニング〜

　　〜バランストレーニング〜

ご不明な点があればスタッフまでお問い合わせください。

足関節外側靭帯損傷に対する手術後のリハビリテーションはこちらをご参照ください。
→　 足関節外側靭帯損傷の手術後リハビリテーション
 

足関節に特化したリハビリテーションスタッフ

※写真をクリックすると紹介文が表示されます。
※足関節に特化したスタッフのリハビリテーションを希望される場合は、初診時の問診票に名前の記載をお願いいたします。

理学療法士：日髙 宏一郎、大石 健二

 
 

Ver 3.2018.7.8