〇今日リハビリで教わってきたけどあまり覚えていないな、ポイントってなんだっけな
〇家にいる生活つづきで身体が硬くなってしまったな
〇運動後にどんなストレッチをしたらいいのかわからない

など

ぜひ参考にしてください。