お知らせ

目的に合わせたコンディショニング

健康増進、ダイエット、姿勢改善、痛み・疾患の改善・スポーツパフォーマンスなど、
それぞれの目的に合わせたコンディショニングを、日々の身体の状態に合わせて指導・提供致します。

痛み改善

内科疾患

詳しく見る

姿勢改善

ダイエット

健康増進

スポーツ

当施設(PCC)の特徴

Image Description

医療スタッフとの連携

症状や今後の方針を医師・リハビリスタッフと相談し、最適なメニューを提供いたします。
また、症状によってはトレーナーから診察の誘導をしています。
痛みや内科疾患のある方も安心してご利用ください。

Image Description

評価を基本とした運動指導

カウンセリングや動作評価から得られた情報をもとに、個々に合わせた最適なトレーニングを提供しています。
体組成計「Inbody」での筋肉量や体脂肪率の測定、姿勢測定機器「peek a body」での姿勢分析も行っています。

Image Description

有資格者による指導

資格を有し、研修を終えたトレーナーが1対1から最大3名のセミパーソナルまで、希望に応じて対応しています。少人数だからこそ、一人ひとりに寄り添った指導を心がけています。
管理栄養士も在籍しており、希望者には食事面のサポートも行っています。

料金

入会金 月管理料 指導料
正会員 22,000
ジュニア会員 11,000
正会員 8,800
ジュニア会員 4,400
1,430〜
入会金
正会員 22,000
ジュニア会員 11,000
月管理料
正会員 8,800
ジュニア会員 4,400
指導料
1,430〜
詳しくはこちら
AR-Exグループ クリニック