平成29年12月9日に明大前整形外科クリニック1Fにて白鳥大地(柔道整復師)が、シューズの機能活かせてますか？～靴ひもの結び方からシューズ選びまで教えます～という内容で講習会を開催しました。今回も前回に続き様々な年代の方が参加してくださり、19名の参加者となりました。

靴ひもの通し方には主に2種類ありオーバーラップとアンダーラップというものがあります。靴ひもの通し方を工夫する事で靴のフィット感が高まり、安定し靴と足の一体感が出るということを感じて頂きました。
　　アンダーラップ　　　　　オーバーラップ　　　　　　　

靴を選ぶ基準として、何が重要なのか？足部の司令塔となるのは踵と言われております。踵が安定することで足の各部分が動きやすくかつ安定性を獲得する事が出来ます。靴の機能として踵を安定させるためのポイントがヒールカウンターというものです。踵を触ると硬い靴、軟らかい靴があります。触ってみて硬い場合ヒールカウンターが備わっていると言えます。まず、靴を買う際はこの機能が備わっているのかを見ることから始めてみてはいかがでしょうか？

今回、研修会を通して靴に対する意識が少しでも変わるきっかけになっていただけたら幸いです。

また、違う内容での講習会も企画しておりますのでその際はご参加いただければと思います。