パーソナルコンディショニングセンターは医療法第42条施設として保健所に認められた運動療法施設です。膝・腰・肩などの運動器疾患や、高血圧症・糖尿病・高脂血症などの内科的疾患を有する方々へ「専門トレーナー」が一人一人の体に必要とされる最適な運動を提供します。

最適な運動    専門トレーナー

メッセージ

「クライアントの皆様と共に」を大切にしています。私たちに、どんなに素晴らしい最新の技術や知識を持っていたとしても、クライアントの皆様のゴールへ向けた物語は、トレーナー一人だけの指導では到底到達できないと考えています。

パーソナルコンディショニングセンター

ー ディレクター 関賢一 ー

More
Image Description

目的に合わせたコンディショニング

私たちのパーソナルコンディショニングセンターには、様々な疾患や疾病を持たれている方が殆どです。それぞれの目的に最適なプログラムをご用意しております。

健康維持・増進

最近体力が衰えウォーキングを行っているが果たしてこのウォーキングだけで健康が維持されるのだろうか?他に、どのような運動をしたらよいのかわからない。

痛み

慢性的な変形性膝関節症を有しており、体重を減少させるよう主治医から話があったが、どのような運動をしたらよいのかわからない。

スポーツ

趣味で行っているスポーツ時に、普段では出ない関節のツッパリ感や、動きづらさを感じており、たまに痛みを感じるが、どうしたらその不安がなくなるのかわからない。

内科疾患

血圧が高く、主治医から運動をするようにと話があったが、今まで全く運動をしてきておらず、どのようにしたらよいのかわからない。

パーソナルコンディショニング

01

カウンセリング&身体評価

皆様の悩みをお伺いし、現在の「身体組成・姿勢・動作」3つの評価を行います。

02

コンディショニング

3つの評価から得られた情報を元に、最適なコンディショニングがスタートします。

03

再評価

1か月後に「身体組成・姿勢・動作」評価を再度行い、1か月の変化を分析します。

04

プログラムの修正

再評価の結果に基づき、目標へ向けてコンディショニングを修正していきます。

料金のご案内

私たちはクライアントである皆様への、コンディショニングの最大の効果を追求するために以下のサービスをご提供致します。

入会金
  • 入会時のみに発生する料金です
  • 22,000円一般
  • 11,000円学生
月管理料
  • 月々お支払い頂く料金です
  • 8,800円一般
  • 4,400円学生
指導料金
  • ご利用毎にお支払い頂く料金です
  • 1,430円~
  • 対応するトレーナーのランク
    により料金がことなります。
    詳しくは下記ランク別料金表
    をご覧ください。

※月管理料の詳細は こちら をご覧ください。

指導料金について

スタッフは一人一人特性を持つ経験豊富なトレーナーがであり、各トレーナーの経験値と技術を料金に反映させて頂いております。詳しくはスタッフ紹介をご覧ください。

Aランク Bランク Cランク Dランク
マンツーマン指導 8,800円 マンツーマン 6,600円 マンツーマン 4,400円 マンツーマン -
2~3名同時指導 - - 2,750円 2~3名 1,430円 2~3名
スタッフ スタッフ スタッフ スタッフ

※上記価格全て税込み(10%)です。

営業時間とお問合せ

午前
10:0~14:00
午後
15:00~21:00

『休館日』は日曜日・祝日となります。
※年間を通した詳細なスケジュールは施設にご用意させて頂いております。
■・・・15:00~18:00
▲・・・15:00~17:00

住所 長野県長野市吉田5-26-23
電話 026-256-8821
メール nagano -pcc@ar-ex.jp
AR-Exグループ クリニック
かかと/足裏の痛みの最新治療 体外衝撃波