冷えは様々な不調のサイン

3ヶ月に1回、パーソナルコンディショニングセンターが発行しているジャーナルを掲載しています。
今回は冷え性についての内容となっております。冷えは運動不足や食生活とも関係があります。
冷え性でお悩みの方は、ぜひご一読ください。