体の機能性を評価  運動の基礎となる基本動作モニタリング(全7種類) 

2020/06/06
パーソナルトレーナー
神長 涼

体の機能性を評価 
運動の基礎となる基本動作モニタリング(全7種類) ¥3,300(30分)

運動の基礎となる7つの動作を正しく(制限や左右差なく)行うことができるかどうかを見極めて、トレーニングのポイントとなる身体の改善点(筋力の弱い部分、筋肉の硬い部分、体幹バランスの悪い部分)を明らかにできます。肩こりや腰痛、パフォーマンスの低下が気になる方、より効果的で自分にあったトレーニングを行いたい方にオススメです。



この記事を書いたスタッフ
パーソナルトレーナー
神長 涼
アレックス脊椎クリニックに勤務しております柔道整復師・アスレティックトレーナーの神長涼と申します。現在、リハビリテーションと外来クラークで勤務させて頂き、来院する患者様が治療に満足いくようにサポートさせて頂いております。スポーツは小学生から大学生までバスケットボール部に所属し、スポーツ活動に力を入れていました。現在は趣味でウェイトトレーニングを行っており、体作りに励んでいます。最新・最高の医療を提供できる様に、これからも日々成長し頑張っていきますので宜しくお願い致します。
アレックス脊椎クリニック
ご予約はこちら

03-5758-1321

Web予約
東京都世田谷区等々力4丁目13−1

東急大井町線
「尾山台駅」より徒歩2分