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2020年9月7日(月)に晋遊舎ムックより当院院長の吉原潔医師監修の「腰痛を治す便利帖」が発刊されました！  1.無理せず、マイペースでできる!  2.スキマ時間でOK!  3.自分の腰痛に合わせて! 痛みの症状別体操を網羅!  盛り沢山の一冊となっております!! 是非お手に取って御覧ください。  吉原院長の診察ご希望の方はInstagramのトップページにあるホームページURLからアクセスできます。  #アレックス#脊椎#腰痛#肩こり#膝痛#ヘルニア#しびれ#腰椎椎間板ヘルニア#腰痛体操#姿勢改善#すべり症#分離症#運動#体幹#トレーニング#スクワット#吉原潔

アレックス脊椎クリニック(@ar_ex.sekitsui)がシェアした投稿 - 2020年 9月月8日午後2時56分PDT