パーソナルコンディショニングセンター(Personal Conditioning Center:PCC)


トレーナー紹介 トレーニングの流れ 予約・問い合わせ・見学 料金について 各種測定の説明 術前後の下肢筋力測定 術前後の肩関節筋力測定

当施設では感染症対策に細心の注意を払い、運営しております。

 

利用者の皆様が安全に安心して、コンディショニングを受けられるよう、以下の対策を行っております。
①スタッフの体調チェック・体温測定
②利用者の方の体調確認
③施設内の消毒の徹底(マット、ベッド、運動器具など)
④定期的な施設の換気
⑤スタッフの手洗い・うがい・消毒の徹底
⑥スタッフのマスク着用

現在、ウォーターサーバーの利用を一時中止しております。
運動前後の飲水で利用されていた方は飲み物をご持参いただきますようお願いいたします。


利用者の方の体調不良や発熱を認める場合は、運動をお控え頂く事がございます。
皆様のご理解、ご協力をお願い致します。 

もし診療体制に変更がある場合は  「おしらせ」  にてご案内いたしますので、ご確認ください

お問い合わせ先

アレックス脊椎クリニック パーソナルコンディショニングセンター ☎03-5758-1325
 

アスリートからご高齢の方までご利用いただけます

パーソナルコンディショニングセンター(以下PCC)とは医療法人アレックスが運営する
姿勢改善を主に行っている運動施設です。

肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症などの一人ひとりの体質に合わせて、改善のためのプログラムを提供させて頂きます。
健康な身体を維持もしくは、今より健康で過ごしやすい身体作りのためのプログラム、慢性的な肩こりや腰痛の予防のためのプログラムなど、一人ひとりの目的に合わせた運動を専門のトレーナーがサポート致します。

個々に合った最適なコンディショニング(身体づくり)を目指しています

最適なコンディショニング(身体作り)の基盤は、『姿勢改善』です。
アレックス脊椎クリニックのPCCでは、姿勢改善を目指してコンディショニング(身体作り)を行っていきます。  
「良い姿勢」「良い動作」を生み出し、無理なく自然に身体を動かすことが可能となります。
健康的な生活の全ては、ここから始まると考えています。
姿勢が改善されると、さまざまな生活動作が向上し、良い動作が身体の基本機能を維持・向上させてくれるのです。
そのため、姿勢改善は、不調の改善、健康維持・向上だけでなく、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方々まで、共通して重要と言えます。

あなたの目的達成に向けて、私達と一緒に、最適なコンディショニングを始めませんか?  


アレックス脊椎クリニック
ご予約はこちら

03-5758-1321

東京都世田谷区等々力4-13-1

東急大井町線
「尾山台駅」より徒歩2分