姿勢改善・運動施設(PCC)

アスリートからご高齢の方までご利用いただけます

パーソナルコンディショニングセンター(以下PCC)とは医療法人アレックスが運営する
姿勢改善を主に行っている運動施設です。

肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症などの一人ひとりの体質に合わせて、改善のためのプログラムを提供させて頂きます。
健康な身体を維持もしくは、今より健康で過ごしやすい身体作りのためのプログラム、慢性的な肩こりや腰痛の予防のためのプログラムなど、一人ひとりの目的に合わせた運動を専門のトレーナーがサポート致します。
トレーナー紹介 トレーニングの流れ 予約・問い合わせ・見学 料金について

アレックス脊椎クリニックのPCCが目指しているのは…
個々に合った最適なコンディショニング(身体づくり)です

最適なコンディショニング(身体作り)の基盤は、『姿勢改善』です。
アレックス脊椎クリニックのPCCでは、姿勢改善を目指してコンディショニング(身体作り)を行っていきます。  
「良い姿勢」「良い動作」を生み出し、無理なく自然に身体を動かすことが可能となります。
健康的な生活の全ては、ここから始まると考えています。
姿勢が改善されると、さまざまな生活動作が向上し、良い動作が身体の基本機能を維持・向上させてくれるのです。
そのため、姿勢改善は、不調の改善、健康維持・向上だけでなく、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方々まで、共通して重要と言えます。

あなたの目的達成に向けて、私達と一緒に、最適なコンディショニングを始めませんか?  


アレックス脊椎クリニック
ご予約はこちら

03-5758-1321

東京都世田谷区等々力4-13-1

東急大井町線
「尾山台駅」より徒歩2分