【3月28日(火)】40代からの女性コンディショニングセミナー 女性腰痛改善セミナー

女性の腰痛改善セミナー

女性特有の腰痛の原因と改善方法ご紹介します!

開催日 3月28日(火) 参加費3240円 時間11:15~12:15

あなたは腰の痛みに悩んでいませんか?

女性の腰痛は男性とは異なり、筋肉の性質、ホルモンの影響、骨格の影響、日常生活での姿勢、ヒールでの歩行、妊娠・出産の影響など、女性特有の身体的特徴によって引き起こされる可能性があります。

筋肉では妊娠出産の影響により体幹、骨盤周りの筋肉が衰えることによって腰痛が引き起こされやすい身体のまま生活するため慢性的な腰痛に苦しむことになります。妊娠中や子育て中の姿勢が腰の負担になるのです。

女性特有の腰痛を改善するためには弱くなった筋肉を強くし、姿勢を改善することが必要です。

腰痛に悩まれているあなたに腰痛のしくみと効果的トレーニング方法、日常生活でも手軽に出来る姿勢の整え方をご紹介します。

お申込

お名前、ご連絡先を下記のアドレスか電話でご連絡下さい。

E-mail ujiie-tomoki@body-conditioning-factory.jp

TEL 03-6404-8550 都立大総合受付

担当 氏家知樹