【要点】

フレイル健診の３つの質問で骨折リスクを予測できる可能性が判明
歩行速度の低下、過去の転倒歴、運動習慣の欠如が骨折リスクと関連
日本の簡単な方法が、米国の詳細な方法よりも簡便で効果的な可能性もあるとのこと


高齢者の健康維持は、超高齢社会を迎えた日本の重要な課題です。 特に骨折は高齢者、人のQOL（生活の質）を大幅に低下させ、要介護状態につながる真剣な問題です。 驚くべき新しい研究結果が発表されました。
最新の研究がもたらした驚きの発見
東京大学大学院医学系研究科の研究チームが行った最新の研究で、フレイル健診で使用されるたった３つの質問が、高齢者の骨折リスクを予測できる可能性があることがわかりました。
この研究結果は、国際的な学術誌「Geriatrics & Gerontology International」に掲載され、高齢者医療の分野で大きな注目を集めています。

なぜこの発見が重要なのですか？

簡単な予測方法: わずか3つの質問で骨折リスクを予測できる可能性があります。
早期発見・早期対策: リスクの早期発見により、予防策を立てやすくなります。
効率的な健康管理:多くの高齢者を対象とする公衆衛生に適しています。

骨折リスクを予測する3つの質問

研究チームは、フレイル健診で使用される以下の3つの質問に注目しました：

「以前に比べて歩く速度が遅くなってしまったと思いますか」（歩行速度の低下）

「この1年間に転んだことがありますか」（過去の転倒歴）

「ウォーキング等の運動を週に1回以上していますか」（運動習慣の欠如）

これらの質問への回答が、1年以内の骨折リスクと密接に関連していることが判明しました。

研究結果の詳細

歩行速度の低下: 「はい」と答えた人は、骨折リスクが高い傾向になりました（骨折あり：72.7%、なし：57.2%）
過去の転倒歴: 「はい」と答えた人は、骨折リスクが察知に高かった（骨折あり：38.2%、なし：20.1%）
運動習慣の欠如: 「いいえ」と答えた人は、骨折リスクが高かった（骨折あり：47.4%、なし：36.5%）

今後とも、日本の簡易な方法が、より多くの高齢者を対象とする公衆衛生として適している可能性があります。
米国の質問は主として転倒リスクに焦点を当てているが、QOL等により深刻な影響を及ぼすのは転倒よりも骨折であることから、日本の質問票のほうが潜在的なメリットが大きい可能性があるとのことだ。ただし、スクリーニングの簡便さと精度はトレードオフの関係があることから、最も効率の良い質問票の開発のため、今後の研究が求められるとしている。

まとめ：3つの質問で健康を守る

この研究結果は、簡単な質問で高齢者の骨折リスクを予測できる可能性を示しています。日々の生活で自分や家族の歩行速度の変化、転倒の有無、運動習慣に注意を払うことで、健康寿命の延長に繋がるかも知れません。

高齢者の皆さん、ご家族の皆さん、この質問を意識して、健康的な生活を送りましょう！

原題のタイトルは、「Association between subjective physical function and occurrence of new fractures in older adults: A retrospective cohort study」。〔Geriatr Gerontol Int. 2024 Apr;24(4):337-343〕原文はこちら（John Wiley & Sons）