変形性膝関節症の治し方：状態に応じた治療方法

膝が痛い…でも、
「どこまで悪くなってるんだろう？」
「自分に合った治療って何だろう？」
そんな方のために、膝の状態に応じた「3つのステージ」と、それぞれの治療についてご紹介します。

「今のうちに進行を止める」ことが一番大切です。
この段階では、軟骨のすり減りはまだ軽く、「歩き出しに膝が痛む」「長時間歩いた後に少し痛む」といった症状が中心です。痛みが軽いと「年のせいかな」と放置しがちですが、この時期にきちんと対処することで、進行を食い止める可能性が高くなります。

治療法	内容と目的
運動療法（リハビリ）	太ももの筋肉を鍛えて膝の安定性を上げ、痛みを軽減します
体重管理	体重を減らすと膝の負担が減少
ヒアルロン酸注射	膝関節内の注射で、膝の動きを滑らかにして痛みを軽く
痛み止め	アセトアミノフェン（カロナール）や湿布などで、無理なく日常生活を継続
サポーター・インソール	膝を安定させ、歩行時の痛みを軽減

「痛みをコントロールし、できるだけ関節を温存する」ことが目標です。
軟骨のすり減りが進み、膝に腫れが出たり、階段の上り下りや長時間の歩行がつらくなってくる時期です。この段階では、「日常生活がなんとかできる」ことと、「手術を避けられるかどうか」のバランスを見ながら治療方針を考えます。

治療法	内容と目的
運動療法の継続	痛みに配慮しながらも、関節の動きを保ちます
鎮痛薬の強化	NSAIDsを併用して痛みを抑える
関節内注射	ヒアルロン酸に加え、症状によりステロイド注射を併用
関節鏡手術	関節の掃除で引っかかりや腫れを改善する場合も
骨切り術（HTO）	O脚を矯正して膝の負担を減らし、関節を温存する選択肢

「痛みを取り除き、歩ける生活を取り戻す」ことが第一です。
この段階になると、軟骨はほとんどなくなり、膝がまっすぐに伸びなかったり、安静にしていてもズキズキ痛むようになります。変形も進んで、外見でもO脚が目立つようになります。

治療法	特徴
PRP療法	自分の血液から“修復成分”を注射。痛みを軽減し、関節の回復を助ける
幹細胞治療	脂肪などから採った幹細胞で軟骨の修復を目指す再生医療
ロボット支援手術	人工関節の精度をさらに高める最新技術

「自分はどの段階だろう？」と気になった方は、まずはお気軽にご相談ください。まずは画像検査と診断からあなたに合った治療法をご提案します。