股D-③ 股関節回旋 Ex 内旋

・内旋

方法:横向きで上側の股関節を内側に回旋します。
目的:股関節内旋筋Ex
ポイント:骨盤も一緒に動かないようにしましょう。
都立大整形外科クリニック
ご予約はこちら

03-6404-8550

Web予約

〒 152-0032
東京都目黒区平町1丁目26−3 スミール都立大 2F

東急東横線
「都立大学駅」より徒歩2分

GoogleMapで開く