足関節捻挫～リハビリテーション～
- 2018/04/30
足趾歩行-足趾ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
【目的】
１：足趾機能改善
２：足底屈筋群の筋力強化
【方法】
１：踵を付け足趾を広げる
２：足趾を地面につけ、MP関節まで屈曲していく
３：繰り返し行い前方に進む
【ポイント】
１：足底を使うように屈曲していく
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