膝蓋骨モビライゼーション-モビライゼーション



【目的】
 1:膝蓋骨のモビリティ改善

【方法】
 1:膝伸展し、膝蓋骨を両手でつかむ
 2:上下に動かす
 3:左右に動かす
 
【ポイント】
 1:下肢の力を抜いて行う
 2:少しずつ動かしていく
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都立大整形外科クリニック
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