肩腱板断裂
- 2018/10/29
SSCﾍﾞﾘｰﾌﾟﾚｽ-腱板ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
【目的】
１：腱板の再教育・強化
２：肩関節内外旋時のモーターコントロール
【方法】
１：立位もしくは座位で姿勢を正す
２：検査側の手掌が腹部側になるように、手首を腹部に当てる
３：肩関節を内旋していく
４：元の姿勢に戻る
【ポイント】
１：骨盤が動かない
２：腰を反らない
３：出来るだけ大きく動かす
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